أخبار عاجلة
عاجل| انفجار ضخم فــي ميناء الحديدة -
روسيا توجه صفعة لجماعة الحوثي الانقلابية -

هل النساء أكثر غضبا عند الجوع مــن الرجال؟

هل النساء أكثر غضبا عند الجوع مــن الرجال؟
هل النساء أكثر غضبا عند الجوع مــن الرجال؟

-

لقد بتنا نعلم السبب الذي يدفعنا إلــى أن نفقد هدوءنا ومزاجنا المعتدل عندما يزداد شعورنا بالجوع. لكن هل صحيح حقا أن المرأة أكثر غضبا عند الجوع مــن الرجل؟

بعد أسبوعين مــن بدء نظام غذائي يعتمد عــلـى كميات منخفضة مــن الكربوهيدرات، بدأت الممثلة الكوميدية جيس فوستكو الشعور بما يُعرف بـ "الجوع المقترن بالغضب"، وهو مصطلح صيغ حديثا يجمع بـيـن كلمتي "جائع" و"غضبان" فــي لفظة واحدة فــي الانجليزية، وهي "hangry".

وقد أضاف قاموس أوكسفورد هذه الكلمة الجديدة إلــى مفرداته فــي يناير/كانون الثاني عام 2018.

وتقول فوستكو: "لقد مررت بموقف عــلـى الطريق أثار غضبي. السيارة التي كانت تسير خلفي، والتي تصادف أن تكون مليئة بعدد مــن الرجال مــن ذوي البنية الجسدية الضخمة، ظلت تطلق البوق بحجة أنني لا أسير بالسرعة الكافية".

وبعد أن نزلت عـــن سيارتها وأظهرت لهم تحديا واستعدادا للمواجهة، قدموا لها التحية المصحوبة بالضحك، فعادت إلــى سيارتها مرة أخرى وواصلت طريقها.

وأضافت: "لقد انسحبت وتنهدت بشيء مــن الغضب، وبعدها تعهدت أنني لن أتخلي عـــن تناول الكربوهيدرات مرة أخرى".

فما الذي حدث فــي هذا الموقف مـــع فوستكو؟

تقول صوفي ميدلين، المحاضرة فــي علوم التغذية والنظم الغذائية بجامعة كنغز كوليدج : "لقد عرفنا منذ فترة طويلة فــي العلوم أن الجوع يؤدي إلــى سرعة الانفعال. لكن مواقع التواصل الاجتماعي الرائعة أسهمت مؤخرا فــي ظهور لفظة واحدة تجمع بـيـن كلمتي 'جائع' و'غضبان' فــي اللغة الانجليزية".

تعد فكرة أن النساء أكثر انفعالا عند الجوع مقارنة بالرجال مجرد صورة نمطية شائعة

وتضيف ميدلين: "عندما ينخفض لدينا مستوى السكر فــي الدم، تزيد مستويات الكورتيزول والأدرينالين فــي أجسادنا، وهي هرمونات مسؤولة عـــن استجابة الجسم لما يعرف بـ 'المواجهة أو الهروب'".

ولهذه الهرمونات تأثير عــلـى أدمغتنا، وذلك لأن مـــا يعرف بـ "البيبتيدات العصبية"، وهي مكونات تفرزها الخلايا العصبية وتعد نوعا مــن أنواع النواقل العصبية، تتحكم فــي المواد الكيميائية الموجودة فــي الدماغ.

وتضيف ميدلين: "وهذه المواد التي تسبب الشعور بالجوع هي نفسها المواد التي تثير لدينا الغضب، والسلوكيات الانفعالية. لذا، تتكون لديك تقريبا نفس الاستجابة".

كلنا خَبرنا ذلـك الشعور بسرعة الانفعال أو الغضب عندما يكون لدينا إحساس بالجوع يؤلم بطوننا مــن الداخل، لكن وسائل الإعلام تصور ذلـك عــلـى أنه ينطبق عــلـى المرأة أكثر مــن الرجل.

وكثير مــن المقالات التي تتحدث عـــن ارتباط الشعور بالجوع بسرعة الانفعال تستخدم فــي الغالب صورا للنساء وهي تصيح أو تعبر عـــن غضبها بسبب الجوع.

وكذلك يشير البعض إلــى لاعبة التزلج الأمريكية تشلو كيم، صاحبة الميدالية الذهبية، التي كتبت تغريدة عــلـى موقع تويتر خلال دورة الألعاب الأولمبية الشتوية هذا العام قــالــت فيها: "تمنيت لو أنني تناولت شطيرة الإفطار بالكامل، لكن نفسي العنيدة قررت ألا أفعل ذلـك. لكنني الآن أشعر بالجوع المقترن بالغضب".

فهل النساء حقا أكثر تأثرا بالجوع؟

بسبب كيمياء الدماغ، مــن المرجح أن يؤثر الجوع المقترن بالغضب عــلـى الرجال أكثر مــن تأثيره عــلـى النساء

تقول ميدلين: "ليس الأمر هكذا عــلـى الإطلاق. ويمكن أن يحدث لأي شخص، وربما مــن المرجح فــي ضوء علوم الأعصاب أن يحدث هذا مـــع الرجال أكثر مــن النساء".

وفـــي الواقع، هناك تقارير تفيد بأن مـــا يعرف بـ "البيبتيدات العصبية" تكون أكثر لدى الرجال، وهي مواد كيميائية تؤثر عــلـى حالة الدماغ، كما تقول ميدلين.

وتتأثر هذه المواد الكيميائية أيضا بعدة أشياء، مثل التقلبات فــي إفراز هرمون الاستروجين لذا، قد يحدث أن تشعر بعض النساء بالجوع المقترن بالغضب أو سرعة الانفعال خلال تلك الفترة.

وتقول ميدلين: "لكن مــن الناحية الكيميائية الحيوية، وفيما يتعلق بعلم الأعصاب، الرجال أكثر عرضة لهذا الشعور مــن النساء، وذلك بسبب المستويات العليا مــن هرمون التيستوستيرون، المرتبط بمزيد مــن هذه المستقبلات العصبية".

إن تلك النظرة إلــى المرأة فيما يتعلق بالجوع المقترن بسرعة الانفعال هي مجرد جزء مــن الصور النمطية الشائعة المبنية عــلـى التمييز بـيـن الجنسين، والتي تتضمن أيضا تشويه سمعة الرجال الذين يبوحون بمشاعرهم عــلـى الملأ، لذا يكون الرجال أقل تعبيرا عـــن تلك المشاعر.

وتقول فوستكو: "ربما يكون الأمر أن الرجال لا يرون أن بمقدورهم التحدث عـــن مشاعرهم وعواطفهم المتعلقة بالطعام والجوع علنا، وربما يكون ذلـك هو السبب وراء الافتراض بأن ذلـك الأمر مرتبط أكثر بالنساء".

توصلت إلــى أن الأزواج يصبحون أكثر عدوانية تجاه بعضهم البعض عندما تتراجع لديهم مستويات السكر فــي الدم

وتقول ميدلين: "كل شخص لديه علاقة مـــا أكثر تعقيدا مـــع الطعام".

وتضيف ميدلين: "يمكن لذلك الشعور بالجوع المرتبط بالغضب أن يؤثر أيضا عــلـى علاقاتك الشخصية. كما أظهرت دراسة أُجريت عام 2014، والتي توصلت إلــى أن تراجع مستويات السكر فــي الدم يرتبط بوجود علاقات أكثر عدوانية بـيـن الأزواج".

وتوصلت بعض التجارب العلمية أيضا إلــى أن الأزواج يكونون أسرع غضبا وتعبيرا عـــن غضبهم تجاه بعضهم البعض مــن خلال الصوت المرتفع، عندما يزيد لديهم الشعور بالجوع.

لكن كيف يمكننا أن نتجب ذلـك الشعور بالجوع المقترن بسرعة الانفعال؟

تقول ميدلين: "يتعلق الأمر بطول الوقت الذي ستنتظره قبل تناول وجبتك التالية".

وتضيف: "أنت تحتاج إلــى شيء يرفع مستوى السكر فــي الدم قليلا، ويبقيه مرتفعا لفترة مـــا. لذا، فإن تناول وجبة خفيفة تحتوي عــلـى بعض الكربوهيدرات اللذيذة قد يكون أفضل شيء يمكنك فعله".

يمكنك قراءة الموضوع الأصلي عــلـى موقع BBC Future

"بإمكانكم إيضاً مطالعة خبر (هل النساء أكثر غضبا عند الجوع مــن الرجال؟) من موقع (BBC Arabic)"

السابق الولايات المتحدة: الاتفاق النووي الإيراني بني عــلـى أكاذيب
التالى كيف سيكون الموقف الـــعــربـي إذا اندلعت حرب إسرائيلية إيرانية؟