أخبار عاجلة

دراسة: الأعمال البدنية المجهدة مرتبطة بخطر الموت المبكر

دراسة: الأعمال البدنية المجهدة مرتبطة بخطر الموت المبكر
دراسة: الأعمال البدنية المجهدة مرتبطة بخطر الموت المبكر

الخميس 17 مايو 2018 02:23 مساءً

- - حسين مصطفى

قـــال باحثون، إن الرجال الذين يعملون كعمال أو فــي أدوار أخرى تتطلب جهدا بدنيا كبيرا، يكونون أكثر عرضة للوفاة مبكرا مــن أولئك الذين لديهم وظائف أكثر استقلالية.


ورغم أن التمارين والجهد البدني مفيد للقيام به أثناء أوقات الفراغ، إلا أنه يعتبر ضارا إذا ارتبط بعمل روتيني يومي بحسب الدراسة التي أعدها باحثون هولنديون.

ونقلت صــحــيـفــة الغارديان فــي تـقــريـر لها ترجمته "عربي21" عـــن بيتر كوين، وهو باحث فــي الصحة العامة فــي المركز الطبي لجامعة "VU" فــي أمستردام قوله، إن سبب هذا التباين غير واضح ، لكنه يعتقد أنه قد يعكس الأنواع المختلفة مــن التمرينات التي يمارسها الأشخاص، مقابل مـــا يقضونه مــن أوقات فراغ.

وقــال كوين: "فــي الوقت الذي نعرف فيه أن النشاط البدني فــي أوقات الفراغ أمر جيد بالنسبة لك، وجدنا أن النشاط البدني المهني يزيد مــن مخاطر الوفاة المبكرة للرجال بنسبة 18?، وإن  هؤلاء الرجال يموتون قبل أولئك الذين ليسوا نشيطين بدنيا فــي مهنتهم".

ويقول باحثون آخرون إن هذه النتيجة قد تعكس ببساطة احتمالية أكبر للناس الذين يعملون فــي وظائف عمالة يدوية أن يكون لديهم أنماط حياة غير صحية، حيث يتآمر كل مــن النظام الغذائي والتدخين واستهلاك الكحول عــلـى خفض العمر المتوقع.

 

 كثيرو السهر معرضون للوفاة أكثر مــن غيرهم بحسب بريطانية

لكن كوين يعتقد أن هناك عوامل أخرى تلعب دورا قائلا: "إذا مارست الرياضة لمدة نصف ساعة فــي وقت فراغك ، فهذا مــن شأنه أن يزيد مــن معدل ضربات القلب، ومن ثم تشعر بحالة جيدة بعد ذلـك، ولكن عندما يكون هذا النشاط مرتبط بالعمل، فإن الأمر مختلف تماما  فأنت تعمل لثماني ساعات فــي اليوم ولديك فترات راحة محدودة. وهذا بدوره يتسبب فــي إجهاد نظام القلب والأوعية الدموية بدلاً مــن مساعدتك عــلـى تحسين لياقة نظام القلب والأوعية الدموية الخاص بك."

و يعتقد كوين أنه ينبغي بذل المزيد مــن الجهد لتشجيع الناس فــي العمل اليدوي عــلـى اتباع الإرشادات المعيارية فــي ممارسة الرياضة، وألا ينخدعوا بأنهم حصلوا عــلـى مـــا يكفي مــن العمل. واضاف: "حتى إذا كنت ناشطًا جسديًا فــي العمل، فهذا لا يعني أنه لا يجب أن تكون نشطًا جسديًا فــي وقت فراغك".

بإمكانكم أيضاً مطالعة خبر (دراسة: الأعمال البدنية المجهدة مرتبطة بخطر الموت المبكر) من موقع (عربي21)

السابق إسرائيل تتهم الفلسطينيين باستغلال المحكمة الجنائية الدولية
التالى متقاعد عسكري اردني للوزير حسان : توقعناك نجما فــي هوليود او مصارعا اما ان تصبح لاعبا أساسيا فتلك مصيبة